PSYCHOTERAPIA
O MNIE - Magdalena Pietrzak - Żelazko
Jestem psychologiem klinicznym (Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej) oraz terapeutą poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikacji w Centrum CBT. Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam m.in. w Szpitalu MSW w Otwocku na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, a także prowadząc wieloletnią prywatną praktykę.
Ukończyłam również studia podyplomowe Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej", kurs Terapia poznawczo - behawioralna dzieci i młodzieży" w CBT, a także Studium Przeciwdziałanie Przemocy w Rodzinie.
Pracuję z osobami zmagającymi się z lękiem, depresją, traumą, kryzysem, a także z osobami pragnącymi dążyć do własnego rozwoju.
Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów PTTPB.
Pracuję z osobami zmagającymi się z:
- depresją;
- fobiami (lęk przed różnymi rzeczami, sytuacjami, osobami);
- zaburzeniami psychosomatycznymi;
- lękiem napadowym;
- PTSD – zaburzenie stresowe pourazowe;
- zaburzeniami obsesyjno kompulsywnymi;
- problemami małżeńskimi;
- niskim poczuciem własnej wartości;
- nieśmiałością, poczuciem winy, wstydem, złością
- problemami z odżywianiem;
- nieprzyjemnymi myślami, rozkojarzeniem;
- trudnościami z oddychaniem, uczuciem ucisku w klatce piersiowej;
- smutkiem oraz wycofaniem;
- bólem różnych części ciała;
- problemami ze snem;
- problemami adaptacyjnymi;
- kłopotami w radzeniu sobie ze stresem;
- konfliktami w środowisku rodzinnym, szkolnym, pracy.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym zakłada, że każdy z nas aktywnie kreuje swoją rzeczywistość. Nadaje określone znaczenie swoim doświadczeniom, co wpływa na odczuwane przez nas emocje ich intensywność i trwałość oraz podejmowane działania. Znaczenie jakie nadajemy codziennym sytuacjom, wynika z głęboko zakorzenionych i utrwalonych schematów myślowych, na temat świata i innych ludzi.
Często jednak schematy te są dysfunkcjonalne, niepełne, przesadzone lub zawężające perspektywę myślenia, nawet jeśli osoba żywi głęboką wiarę w ich prawdziwość. Dlatego właśnie terapia poznawcza polega na pokazywaniu innych, konstruktywnych i obiektywnych sposobów myślenia, poszerzeniu perspektywy widzenia świata, siebie i innych. Zmiana poznawcza pociąga za sobą zmianę w przeżywaniu emocjonalnym oraz podejmowaniu nowych zachowań, pozwalających na realizację ustalonych na początku terapii celów.
Terapia zakończona sukcesem przyczynia się do polepszenia jakości życia, lepszego rozumienia siebie, swoich mechanizmów zachowania oraz otaczającego świata i ludzi. Przede wszystkim jednak wyposaża pacjenta w umiejętność radzenia sobie w przyszłości.
Zapraszam na spotkanie:
1. Pracownia Psychorozwoju Kielczyk ul. Gocławska 11 (Praga)
2. Centrum Terapii Poznawczej Inter Ego ul. Mokotowska 3 lok.6 (Mokotów)
3. adAlta ul. Melomanów 10/57 (Dolny Mokotów)
tel. 609-842-408
m.magdalena.pietrzak@gmail.com
Cennik
- Psychoterapia indywidualna 50 min 200 zł.
- Psychoterapia Skype 50 min 200 zł.
- Konsultacja psychologiczna 50 min 200 zł.
